Semana 19 de gestación

A esta altura de tu embarazo es normal que sientas a tu bebé moverse constantemente, él al igual que vos tendrá momentos del día de mayor o menor actividad que con el tiempo comenzarás a reconocer.

¿Sabías que si comés algo dulce tu bebé se moverá más en tu panza? Tené en cuenta este dato si en algún momento de tu embarazo te preocupa no haber sentido los movimientos de tu bebé durante todo el día por períodos prolongados, consultá a tu médico antes de ponerlo en práctica.

Durante el embarazo tus uñas y pelo crecen a una velocidad mayor a la habitual, las hormonas del embarazo producen un aumento en la circulación y un impulso en el metabolismo que nutren el cabello y las células de las uñas haciéndolas más saludables que nunca.

¿Vacaciones? El mejor momento para viajar es a mediados del embarazo (entre las semanas 14 y 28 de embarazo).
No olvides tomar algunas precauciones como usar ropa amplia, zapatos cómodos e hidratarte bien durante el viaje. Si te vas a desplazar en automóvil, usá el cinturón de seguridad (colocando una cinta por debajo de la panza y la otra por encima). Si viajás en avión, no permanezcas sentada durante periodos prolongados. 

Si has tenido complicaciones en el embarazo, no es recomendable viajar, lo mejor es consultar con tu médico. Si estás planificando tus vacaciones o una escapada de fin de semana, estás en el momento ideal para hacerlo ya que no tendrás restricciones en cuanto a los medios de movilidad que elijas ni en las distancias a recorrer. De todas formas antes de armar las valijas, es importante consultar con tu doctor, cada embarazo es único y requiere supervisión personalizada.

Información desarrollada con el asesoramiento del Dr. Nicolás Tupa - Médico Obstetra y Ginecólogo MN. 48.509. Esta información es de carácter orientativa y no debe tomarse como diagnóstico médico. Dermaglós te recomienda que ante cualquier duda consultes a tu médico.